Yöresel Peynirli

Örgü Peynirli Karnıyarık Tarifi

Az tuzlu örgü peyniri ile hazırlanan lezzetli karnıyarık tarifi. Yumuşak kıvamlı peynir, patlıcanın içinde erir ve nefis bir tat bırakır. Pratik ve doyurucu ana yemek.

Örgü Peynirli Karnıyarık Tarifi
Pişirme Süresi 50 dk
Kişi 4 kişilik
Zorluk Orta
100 gr için tahmini değerler
295kcal
Kalori
14.5g
Protein
20.0g
Yağ
22.5g
KH

Yapılışı

1

Patlıcanları boyuna ikiye kesin, ortasını oyarak kasesini hazırlayın. Her patlıcan parçasının yüzeyini zeytinyağı ile fırçalayın, tuzlayıp 15 dakika bekletin.

2

Soğanları küp küp doğrayın, kalan zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

3

Domatesleri küp şeklinde ekleyin, 5 dakika pişirin. Baharatları ilave edin.

4

Örgü peynirini iri parçalara ayırın, soğan-domates karışımına ekleyin.

5

Patlıcanları yıkayıp kurulayın, içlerine peynirli karışımı doldurun.

6

180°C önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.

7

Üzerine maydanoz serpip sıcak servis yapın.

💡 Püf Noktaları

100g'da 25g protein içeren örgü peyniri, pişerken yumuşak kıvamını korur ve erimez. Buzdolabında +2/+4°C'de saklanmalı. Peynirin az tuzlu yapısı sayesinde yemeğin tuz dengesi mükemmel olur. Patlıcanları fazla oymayın ki peynirli karışım içinde kalsın. Patlıcan yüzeylerini yağlamak hem daha lezzetli olmasını sağlar hem de fırında kuruma engelleyerek içindeki dolmayı mükemmel pişirir.

Benzer Tarifler

Tümünü gör →