Sürülebilir Peynirli

Labne Köfteli Nohut Yahnisi Tarifi

Kremamsı labne ile hazırlanan yumuşacık köfteler, nohutlu yahni içinde buluşuyor. Geleneksel Türk mutfağının modern yorumu, pratik ve besleyici bir ana yemek.

Labne Köfteli Nohut Yahnisi Tarifi
Pişirme Süresi 1 saat 5 dk
Kişi 4 kişilik
Zorluk Kolay
100 gr için tahmini değerler
285kcal
Kalori
12.5g
Protein
11.8g
Yağ
35.2g
KH

Yapılışı

1

Bulguru 1 su bardağı kaynar su ile ıslatalım, 15 dakika şişmesini bekleyip fazla suyunu süzelim.

2

Labne, şişirilmiş bulgur, rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve maydanozu karıştırarak köfte harcını hazırlayın.

3

Harçtan ceviz büyüklüğünde köfteler şekillendirin ve 10 dakika dinlendirin.

4

Tencerede zeytinyağını ısıtın, köfteleri her tarafını altın sarısı olana kadar kavurun.

5

Köftelerin üzerine salçayı ekleyin, 2 dakika kavurun.

6

Haşlanmış nohut, kimyon ve sıcak et suyunu ekleyin.

7

Kaynama gelince kısık ateşte 30 dakika pişirin. Sıcak servis yapın.

💡 Püf Noktaları

Bahçıvan Labne'nin 100g'ında 6g protein ve 310mg kalsiyum içeren yapısı köftelere hem yumuşaklık hem de besleyici değer katar. Labneyi buzdolabında 4°C'de saklayın ve tariften önce oda sıcaklığına getirin. Kremamsı yapısı sayesinde köfteler dağılmaz ve pişerken suyunu bırakmaz. Bulguru kaynar suyla ıslatmak daha hızlı ve etkili şişmesini sağlar.

Benzer Tarifler

Tümünü gör →