Laktozsuz Peynirli

Laktozsuz Dilimli Tost Peynirli Krep Tarifi

Yüksek proteinli laktozsuz tost peyniri ile hazırlanan nefis krep tarifi. İçinde eriyen peynirle hem doyurucu hem lezzetli. Kahvaltı ve ara öğünlerde ideal.

Laktozsuz Dilimli Tost Peynirli Krep Tarifi
Pişirme Süresi 25 dk
Kişi 4 kişilik
Zorluk ★ ★ ★ Kolay
100 gr için tahmini değerler
485kcal
Kalori
21.8g
Protein
21.5g
Yağ
48.4g
KH

Yapılışı

1

Unu, yumurtaları, sütü ve tuzu karıştırarak pürüzsüz bir hamur hazırlayın. 10 dakika dinlendirin.

2

Tost peyniri dilimlerini ince ince doğrayın.

3

Krep tavasını ısıtıp az tereyağı sürün. Bir kepçe hamuru tavaya yayın ve ince krep pişirin.

4

Krebin bir yarısına peyniri yerleştirin ve diğer yarısıyla kapatın. 1-2 dakika daha pişirerek peyniri eritin.

5

Kalan hamur ve peynirle işlemi tekrarlayın. Sıcak servis yapın.

💡 Püf Noktaları

100g'da 24g protein içeren bu peynir, krebin besleyici değerini artırır. Buzdolabında saklanmalı ve son kullanma tarihine dikkat edilmelidir. Yüksek erime performansı sayesinde krebin içinde homojen dağılır ve ideal kıvam sağlar.

Benzer Tarifler

Tümünü gör →